Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета?

Далеко не все современные люди доверяют своё здоровье лекарственным препаратам. Особенно в случаях обычной простуды и укрепления иммунитета. Большее доверие у них вызывают бабушкины рецепты, которым придерживались на протяжение многих поколений. Ведь народная медицина с годами не меняется, оставаясь проверенной и самое главное — доступной каждому человеку. Кладовая настолько огромна, что в ней можно найти не одно средство для излечения. Конечно при серьезных заболеваниях это не всегда эффективно, а вот в случае поддержания организма в хорошем состоянии — вполне приветствуется. Пример тому великолепны отвар из имбиря с лимоном и медом для иммунитета, приготовить который не составляет большого труда. Корень растения обладает чудодейственными свойствами, мёд приветствуется в качестве народного средства при лечении простуды и гриппа, а лимон — богат витамином С, необходимым для укрепления иммунитета и профилактики простудных и вирусных заболеваний.

как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета

Содержание:

Полезные свойства имбиря
Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета
Классический рецепт на 1 кружку
Рецепт с сухофруктами и грецкими орехами
Напиток с добавление ягод
Имбирный напиток с добавлением чеснока

В сегодняшней статье мы подобрали для наших читателей несколько рецептов чудо-средства, которые помогут ответить на вопрос, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета. Ниже можно увидеть список необходимых продуктов, секреты восточной медицины и тонкости применения ароматного и полезного напитка.

Полезные свойства имбиря

Сегодня имбирь широко применяют не только в кулинарии, диетах, но и народной медицине. Благодаря огромному спектру действия, он несет пользу во всех сферах своего использования, а самое главное — не несет вреда внутренним органам (состоянию печени, поджелудочной железы, желудка и сердца). Богатое содержание витаминов, макро- и микроэлементов, позволяет насытить организм полезностями, ускорить обмен веществ и снять воспалительные процессы.

полезные свойства имбиря

Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета?

Выше уже упоминалось о том, что имбирь в сочетание с лимоном и медом невероятно полезны для здоровья. Приготовление напитка не вызывает сложностей, а цена каждого ингредиента — доступна абсолютно каждому человеку.

Классический рецепт на 1 кружку

Чтобы приготовить средство для поднятия иммунитета по проверенному рецепту, достаточно следующих ингредиентов:

1) 12-15 г тертого имбиря;
2) несколько лимонных долек или 1 ст. ложка лимонного сока;
3) 1 ст. ложка меда (можно меньше или больше, в зависимости от вкусовых предпочтений);
4) 150-180 мл горячей кипяченой воды.

После заваривания напитка необходимо процедить отвар с помощью марли и остудить. Принимать следует утром и вечером, разделив содержимое на 2 равные части.

классический рецепт на 1 кружку

Рецепт с сухофруктами и грецкими орехами

Этот вариант не менее полезный, чем первый. Однако, в отличие от него, он не жидкий и имеет противопоказания к приему. Касается это аллергиков и маленьких детей, подверженных раздражениям и аллергическим реакциям на кожи.

Продукты для смеси:

1) 1 небольшой лимон;
2) 150 г свежего имбиря;
3) 150 г не загустевшего меда;
4) 150 г чернослива или кураги (по вкусу);
5) 50-70 г грецких орехов.

Приготовление:

1) Каждый из ингредиентов необходимо пропустить через мясорубку.
2) Грецкие орехи поколоть.
3) Смешать все продукты, заправить медом.
4) Принимать по 1 ч. ложки каждый день на протяжение месяца.
5) Готовую смесь хранить в холодильнике.

рецепт с сухофруктами и грецкими орехами

Напиток с добавление ягод

Еще одно вкусное решение — добавить к классическому напитку с медом, лимоном и имбирем, не менее вкусные и полезные ягоды. Это может быть малина, ежевика, смородина, крыжовник.

Рецепт абсолютно идентичен первому. Единственное, что изменчиво, так это добавление ягод при заваривании напитка.

напиток с добавление ягод

Имбирный напиток с добавлением чеснока

Чтобы полностью ответить на вопрос, как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета, нельзя не упомянуть о еще одном рецепте, включающим в себя добавление чеснока. Ведь все с детства знают, что употребление чесночных зубчиков — залог крепкого здоровья и иммунитета.

Ингредиенты:

1) несколько зубчиков чеснока (для взрослых — больше, для деток — меньше);
2) 1,5 лимона
3) 50 г тертого имбиря;
4) несколько столовых ложек меда.

Приготовление:

1) Лимон очищаем от кожуры и пропускаем через мясорубку вместе с чесноком.

2) К полученной смеси добавляем тертый имбирь и заправляем медом.

3) Заливаем консистенцию 500 мл горячей воды и настаиваем на протяжение нескольких часов.

4) Принимаем маленькими глоточками на протяжение нескольких дней.

Важно! При приеме чесночного напитка появляется специфический запах изо рта, поэтому принимать его лучше на ночь.

имбирный напиток с добавлением чеснока

Как приготовить имбирь с лимоном и медом для иммунитета теперь известно каждому нашему читателю. Остается надеется, что рецепты предложенные выше помогут укрепить здоровье не только взрослых, но и детей, а главное — не вызовут затруднения при приготовлении.

 

Предыдущая запись Пышный омлет — рецепт с молоком и яйцом на сковороде, фото пошагово
Следующая запись Мясо в горшочках с картошкой и шампиньонами в духовке пошаговый рецепт